2023年1月17日（火） 須恵町植木1578‐1 ダイワ東駐車場警備＋ウォーキング

 　今日は、ダイワ東駐車場警備。曇りでうすら寒い。今日の相方は馬場さん。馬場さんは今日の２時間勤務を終えたあとに「あんたはバイクでどんな現場にも行くねえ。えらい」と一言残して自分の車の駐車場所に姿を消したのである。

　今日も警備勤務を終えたあとにウォーキングを始める。歩き始めれば、外は寒くたって体は温まってくる。今日も調子よく歩く。長丘１丁目の屋根の上よりいつも湯気が出ている「ぶたまん屋さん」は今日はシャッターを下ろしている。定休日。ぶたまん食べたいけどなあ。でもお金がないもんなあ。ちゅうことで、ぶたまんを食べたいちゅう気持ちは放りさる。ウォーキングは継続性が大事。長く継続することに意味はある。週３日ほど歩いて、全身を鍛えよう。週に１回山に登るごとき運動より継続性のある運動を心掛けよう。