今日は、早良区飯倉３丁目１６ー１２で足場解体作業に伴う警備に従事した。曇り時々雨で、少し肌寒かった。
作業開始予定時刻は８時１５分で、８時３０分頃にダイワ東営業所の梅原チームの２ｔ車と４ｔ車がやって来た。現場は飯倉中央小の近くの一方通行道路で２ｔ車と４ｔ車はそれぞれ現場の家の車庫に収まった。現場は車の往来はそれほどなく、車が来てもトラックは車庫に収まっているので、とりたてて派手な誘導をする必要もない。わたしがメッシュを畳むのを手伝い、解体作業は始まった。ＳＥさんは梅原さんと室園さんの２人なので、解体作業は遅いペースで進んだ。結局、解体作業が終了したのは１３時１０分頃だった。
ＳＥの𠮷田さんはジョギングをしているそうなので、こちらも負けられないという気持ちが湧いてきます。今日は土曜日なので、これからビールでも飲みながら洋楽でも聴こうと思います。ちなみに、一発目はレッド・ホット・チリペッパーズの『Unlimited Love』です。
今日は、ダイワ西駐車場警備。快晴で、早朝は少しひんやりした。今日の相方は常岡さん。常岡さんはまだ腰を悪くしていて、駐車場警備か半日の仕事が多いという。その上、休みもまあまああるそうだ。でも、常岡さんは年金を貰っているから、生活はそんなに苦しくないという。
６時半から我々はダイワ西営業所の正門のところに立ち始め、８時半に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は１５台である。
１０時１３分からマインドフル・ウォーキング（歩きながら２歩で息を吸って、６歩で吐く）を開始する。空はすっきりと晴れ上がり、青空が広がっている。陽射しが強く、夏日だと言える。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、歩き始める。今日は小笹４丁目の薬局に寄っていく。その途中で、小笹あたりの交差点では車が混んでいた。平和１丁目の信号まで歩き、そのそばのファミマに用を足しにいく。西高宮小の前を通り過ぎ、いよいよ峠越えの登り坂に入る。登攀の最中に汗が出てきた。額の汗を拭いながら、頂上あたりの墓地の前を通る。墓地の木陰では鳥がツーツーと鳴いていた。遠くの方からぴーぴーぴーという小鳥の囀りが聞こえてくる。青空を見上げ、すーはーすーはーと息をしながら下り坂を下る。寺塚のバス停の前を通り過ぎ、いよいよ我が家へ続く生活道に入る。坂を下り、坂を登って長丘２丁目の自宅に戻ったのは１１時３０分だった。歩数は６３２８歩、距離は４．９９ｋｍである。
今日は、ダイワ東駐車場警備。快晴で、早朝は少しひんやりした。今日の相方は丸山さん。丸山さんとは何も喋らずに７時から８時５５分までの勤務を全うした。今日のトラック出動台数は７台である。
１０時４９分からマインドフル・ウォーキング（２歩で息を吸って、６歩で吐きだす）を開始する。空にはちぎれ雲がちょっとあるぐらいで、あとは青空で満開の快晴である。初夏を思わせる陽射しで、１５分ぐらい歩いただけで汗が出てくる。今この瞬間に意識を集中し、風のさらさらいう音、小鳥のちゅんちゅんいう音を聞きながら歩く。初めに中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、すーはーすーはーと息をしながら歩く。長尾２丁目の信号を過ぎたあたりで、汗が出始める。小笹を過ぎ、平和５丁目のセブンイレブンで用を足す。平和１丁目の信号を通り過ぎ、いよいよ峠越えの登り坂に差しかかる。坂をすーはーすーはーと息をしながら汗を掻き、登ってゆく。頂上あたりの墓地の木々の梢では小鳥たちが合唱を奏でていた。そして、下り坂を下りながら、青空を見、無心になる。寺塚のバス停を通り過ぎて、いよいよ我が家へ続く生活道路に入る。坂を下って、坂を登って長丘２丁目の自宅に戻ったのは１１時５０分だった。歩数は５９３４歩、距離は４．６８ｋｍである。
今日は、ダイワ東駐車場警備。晴天で、朝はちょっとひんやりした。今日の相方は藤木さん。藤木さんは前いた警備会社コア・セキュリティにはアンポンタンばかりいたと述べていた。使えない人が多く、藤木さんもその人たちと組むと迷惑を被ったという。藤木さんは今のこの会社ののんびりしたところがいいそうだ。それから、この２時間勤務のダイワ東駐車場警備も長く感じてしまうという。藤木さんは最近はお酒は飲まないそうだ。どうやら、お酒が飲めなくなったよう。まあ、お酒もタバコもやらないなら、健康にはいいだろう。
７時から我々は現場の四差路のところに立ち始め、８時５０分に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は７台である。
１１時０８分からマインドフル・ウォーキングを開始する。薄く張った雲のあいだから弱い太陽光が射しこんでいる。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、２歩で息を吸って、６歩目で息を吐きだすマインドフル・ウォーキングに集中する。風が時折優しいさらさらという音を立て、小鳥がぴぃぴぃと囀っている。いつものように長尾、小笹、平和と歩き、峠越えの登り坂に差しかかる。登り坂で汗を掻いて、あとは下り坂を下り、自宅に向かっていく。結句、自宅に戻ってきたのは１２時０９分だった。歩数は５９１７歩、距離は４．６７ｋｍである。
今日は、ダイワ西駐車場警備。快晴で、早朝は少しひんやりした。今日の相方は相部さん。相部さんは昨日、久留米までハイムの仕事で行っていたそうだ。１７時頃に終わったという。家に帰ったのは遅い時間だったに違いない。相部さんは一昨日は休みだったそうだ。これで今月は暇なのが分かる。
６時半から我々はダイワ西営業所の正門のところに立ち始め、８時半に勤務を終了した。
１０時２２分からウォーキングを開始する。快晴で、陽に当たると暑く、歩き始めてしばらくして汗が流れ始めた。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長丘２丁目（自宅）→長尾２丁目→橋北詰→梅光園→六本松西→赤坂３丁目→大濠公園→大手門→大正通→天神→東中島橋→蔵本→大博通り→博多駅前→住吉→城東橋→平尾１丁目→平和１丁目→寺塚→長丘３丁目サニー→長丘２丁目（自宅）というふうにコースを辿った。自宅に帰り着いたのは１４時０６分だった。大濠公園の池の水は青い色を湛えていた。当たり前だが、天神と博多駅前は人が多かった。峠越えの登り坂ではさらに汗が額から噴き出た。歩き終えて、足の裏に少し痛みを感じる。歩数は１９６９０歩、距離は１５．５６ｋｍである。
今日は、ダイワ東駐車場警備。快晴で、早朝はひんやりとした。今日の相方は龍頭さん。龍頭さんによると、今月は仕事が少ないらしい。毎年、４月は仕事が少ないのだが、休みも増えるのでちょっと嬉しい気分。
７時から我々は現場の四差路のところに立ち始め、８時５３分に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は７台である 。
１０時３１分からウォーキングを開始する。空はくっきりと晴れ上がり、雲ひとつない快晴の青空が広がっている。陽に当たると暑いが、日陰に入ると涼しい。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、平和、寺塚方面を経由して長丘２丁目の自宅に戻ってきたのは１１時３４分だった。今日は途中の小笹のマルキョウで塩さんまを購入した。峠越えの登り坂では額と首周りと脇の下に汗を搔いた。これから過ごしやすい春から暑い夏へと変わる。夏のウォーキングは多少ハードになるだろう。歩数は６０５６歩、距離は４．７８ｋｍである。
今日、仕事が終わったあと、ウォーキングをした。１３時５９分に歩き始め、１５時０６分に自宅に戻ってきた。初夏を感じさせる陽光で、風は多少涼しかったものの、歩き始めて１５分ほどで発汗した。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、平和、寺塚方面を経由して自宅に戻ってきた。峠越えの登り坂では上半身全体に汗を掻いた。歩数は６１３５歩、距離は４．８４ｋｍである。
今日は、ダイワ東駐車場警備。快晴で、早朝はひんやりとした。今日の相方は緒方さん。緒方さんは以前、ポスティングの仕事をしていて、その内容はきつかったとのこと。１日１５００件回らなければならず、夏は上着が汗でびしょびしょになって、汗を拭くのにタオルを何枚も使ったそうだ。ポスティングの仕事が体力的にきつかったので、ウチの警備会社に応募したとのこと。ウチの警備会社は早く終わる現場も多く、体力的にも問題ないそうだ。緒方さんはゲームが好きなため、家から出ることはあまりない。そういう「半引きこもり生活」を楽しんでいるようだ。
７時から我々は現場の四差路のところに立ち始め、８時５５分に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は８台である。
１３時１５分からウォーキングを開始する。空は雲ひとつない快晴で、爽やかで涼しげな風が吹いている。最初は長袖姿で歩き始めたが、途中で半袖Tシャツ姿になった。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、平和、寺塚方面を経由して長丘２丁目の自宅に戻ってきたのは１４時１９分だった。途中、峠越えの登り坂では額から汗が滲みだした。春の爽やかな天候でのウォーキングだった。歩数は５９３３歩、距離は４．６９ｋｍである。
今日もダイワ東駐車場警備。晴天で、早朝はひんやりとした。今日の相方は緒方さんである。緒方さんはゲームオタクでロールプレイングが好きだという。自称「プチ引きこもり」で、家にいる時はパソコンの前に釘付けになっている。緒方さんは以前はタバコを吸っていたが、１０年ほど前に止めたという。おかげで、５０kgだった体重が７０kgに増えたそうだ。自由な時間がたくさんあるこの仕事は自分に最適だという。
７時から我々は現場の四差路のところに立ち始め、８時５５分に勤務を終了した。
１１時１７分からウォーキングを開始する。快晴で、ウォーキングにはうってつけの日だ。例のごとく中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、平和、寺塚方面を経由して長丘２丁目の自宅に戻ってきたのは１２時２２分だった。少し汗も掻き、充実したウォーキングとなった。歩数は６０２０歩、距離は４．７５ｋｍである。
