中年の警備員男子です。徒然なるままにケイビな日々を綴ります。
7時59分からウォーキングを開始する。朝だったので、昼よりは暑さはマシだ。それでも歩き出すと、汗が滲みだした。いつものコースを回ってきて、自宅に帰り着いたのは8時38分だった。歩数は4058歩、距離は3.2kmである。
今日は上記の住所で仕事があるので、頑張りたいと思います。
0 件のコメント:
コメントを投稿