中年の警備員男子です。徒然なるままにケイビな日々を綴ります。
8時からウォーキングを開始する。曇っているので、いつもより歩きやすい。しかし、15分も歩けば汗が吹き出てきた。けっこう速いペースで歩き、いつものコースを回って自宅に到着したのが8時38分だった。歩数は3941歩、距離は3.11kmである。
今日は上記の住所で13時30分から仕事があるので、頑張りたいと思います。仕事が終わった後はスパークリングワインで乾杯したいと思います。
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