中年の警備員男子です。徒然なるままにケイビな日々を綴ります。
7時39分からウォーキングを開始する。快晴で、朝で日陰が多いがそれでも暑い。いつものコースを回って、ひと汗掻いて8時18分に自宅に帰り着いた。歩数は4069歩、距離は3.21kmである。
今日は上記の住所で12時から仕事があるので、頑張ろうと思います。
0 件のコメント:
コメントを投稿