2022年9月28日（水） アレックス 宇美町四王寺坂2丁目8‐12 足場解体＋ウォーキング

 　今日は、宇美町四王寺坂2丁目８ー１２で足場解体の警備に従事する予定だったが、営業が日にちを間違えていたらしく、解体は明日とのことだった。なので、わたしは現場に到着してすぐ帰ることになった。仕事はなかったものの、半日分の給料が保障されたので、まず一安心。自宅に帰ってしばらくしてウォーキングを始めた。

　１１時０５分からウォーキングを開始する。曇ってはいるが、雨天ではないのでウォーキングにはグー。お約束の中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長住、長丘、長尾、樋井川方面を経て西長住3丁目の自宅に戻ってきたのは１２時１５分だった。今日は長住３丁目の郵便局で郵便物を出してきた。長丘２丁目の登り坂では今日も運動負荷をかけ、頑張って坂を登った。長丘小では子供たちが体育の授業で、棒高跳びのようなモノをしていた。長丘幼稚園では子供たちがポンポンを振りかざして、先生の号令で踊っていた。こうのす通りの建築現場の前に１人ガードマンが立っていた。随分と涼しくなってきたが、また暑い日が来る。まったく自然の気まぐれにはまいる。今日のウォーキングの成果は、歩数６３５５歩、距離５．０１ｋｍである。