2022年3月25日（金） 免許更新及び長距離ウォーキング

 　今日は、花畑の運転免許試験場で免許の更新をした。わたしは違反もあるので、違反者講習も受けた。人はけっこう多く、終わったのは１１時頃だった。

　１２時５７分からウォーキングを開始する。４月中旬から４月下旬並みの陽気で、半袖Tシャツ姿で歩いていたが、暑くて汗が出た。中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、動植物園、桜坂、警固、薬院、平尾、平和、寺塚方面を経由して長丘２丁目の自宅に戻ってきたのは１４時５１分だった。靴がすり減ってきたので、そろそろ買い替えようと思う。歩数は１０２３２歩、距離は８．０９ｋｍである。