2022年8月19日（金） 西区橋本494 ダイワ西駐車場警備＋ウォーキング

 　今日は、ダイワ西駐車場警備。晴天で、暑かった。今日の相方は前田さんである。前田さんは「中年で急に痩せると危ない」というふうに言っていた。ウォーキングのような運動で徐々に痩せるのはええらしい。前田さんはお盆の休み期間中は寝ていたらしい。いわゆる寝盆。前田さんはウォーキングをしない時は草刈りなどをして常に体を動かしているという。７０を目前に控えた前田さんは健康のことにうるさい。

　６時半から我々はダイワ西営業所の正門のところに立ち始め、８時半に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は１３台である。

　１０時１３分からウォーキングを開始する。雲は多いが、晴天で暑い。恒例の中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長尾、小笹、平和、寺塚方面を経て長丘２丁目の自宅に戻ってきたのは１１時２１分だった。今日も小笹緑地を歩いたが、セミの鳴き声は聞こえなかった。平和の登り坂では汗を大量に掻いた。平尾霊園ではツクツクボウシの鳴き声が聞かれた。ウォーキングを終えたら、洗い立てのTシャツは汗でびしょびしょに濡れていた。今日のウォーキングの成果は、歩数６４５２歩、距離５．０９ｋｍである。