2022年10月28日（金） 須恵町植木1578‐1 ダイワ東駐車場警備＋ウォーキング

 　今日は、ダイワ東駐車場警備。見事な秋晴れの快晴で、朝はひんやりとした。今日の相方も馬場さんである。馬場さんは会社が金銭を負担してくれるインフルエンザの注射は打たない。

　７時から我々は現場の四差路のところに立ち始め、８時５１分に勤務を終了した。今日のトラック出動台数は７台である。

　１１時１４分からウォーキングを開始する。快晴で、空気はからっとしていて気持ちよか。絶好のウォーキング日和である。恒例となっている中国拳法と羽交い絞めの演習を３セットやり、長住、長丘、長尾、樋井川方面を経て西長住３丁目の自宅に戻ってきたのは１２時２５分だった。ウォーキング・シューズの紐の結び方をイアンノットという結び方に変えたので、ウォーキング中に紐がほどけることはなくなった。長丘幼稚園では園児たちが皆で「手のひらを太陽に」を歌っていた。何とも微笑ましい光景である。長丘２丁目の登り坂では少し速度を上げ、「負荷」をかけて登った。おかげで、額と首からドッと汗が流れ落ちた。秋晴れの中のウォーキングは何とも爽快なものだった。今日のウォーキングの成果は、歩数６５９２歩、距離５．２１ｋｍである。